회복탄력성 -김주환

 

인생을 살아간다는 것은 쉽지 않은 것 같습니다. 누구나 큰 어려움을 한두 번은 겪게 되지요 . 그것이 외부에서 오든 내부에서 오든, 어려움은 사람을 정신적으로 힘들게 합니다. 

 

회복탄력성이 높은 사람은 여러 방면에서 다가오는 시련을 긍정적으로 잘 견디고 이겨냅니다.

 

우리의 태도에 따라서 어려움을 이겨낼 수도 있기도 하고 그렇지 않기도 한 것 같습니다. 삶에 대한 긍정적인 태도와 어려운 상황을 이겨내고 극복하는 능력이 필요한 것 같습니다.

 

어려운 상황이 생길 때 회복탄력성을 생각하며 이겨내기

나의 강점에 집중하고 이 강점을 통해 행복을 찾기