[독서후기]백만불짜리 습관-브라이언 트레이시

 

 

-직장인, 비지니스인으로써 동기부여관련된 책을 읽어본 사람이라면 브라이언 트레이시를 모르는 사람이 없을 것이다. 이분은 다년간 이 분야에서 많은 업적을 세웠고 많은 책을 출판하였다. 심지어 다른 사람들의 책에서도 종종 이 분이 언급된다. 성공이라는 단어는 가끔씩 부정적인 의미로 쓰이고 있지만 자신의 분야에서 성과를 이루어 발전한다는 의미에서 성공은 누구나 갖추어야  면이라고 생각한다.  이런 면에서 이 분은 철처히 성공이라는 목적을 이루기 위한 습관을 연구해 왔다. 

 

이 분의 책은 몇권을 있었다. 일하는데 있어서 실적을 높이는 것에 대해 생각하게 된것도 이 분의 책을 통해 시작했던것 같다.  이 "백만불짜리 습관" 책은 가장 기본에 충실한 내용이라는 느낌을 받았다.  이 책의 내용은 인터넷에서 동영상에서 본 내용과 거의 유사는 하지만  글자로 된 책을 읽으면서 요약하면서 또 다른 배움을 얻게 된다.

 

 

 

 

 

 

각 장마다 배우고 익혀야 할 내용들이 많이 있다. 군더기같은 예화가 많은 책들과 달리  각 장마다 배우고 익혀할 할 내용들이 충실히 적혀있다. 인간의 행동심리가 아주 잘 반영된 내용임을 알수 있다.  관념적이지도 않고 복잡하지도 않다.  책을 읽거나 강연을 듣고 있으면 누구나 아는 내용인 부분이 많다. 그러나 매일 매일 습관을 따라 실천하는 사람과 그렇지 않은 사람로 분명 나뉜다.

 

 

책을 읽으면서 줄을 그은 내용의 일부분을 적어보았다. 

 

• 무엇이든 배울수 있다.  이 분은 늘 필요한 일이 있으면 관련된 분야를 공부하였다. 비전문가에서 전문가 수준이 될 정도록 읽고 배웠다.
• 사람은 내부 세계에서 자신을 긍정적이고 대중적이고 생산적이고 성공적인 사람이라고 생각하면 바깥세상에도 그렇게 행동한다. 외부 세계의 행동방식은 당신의 성취를 결정짓는다
• 가장 이루고 싶어 하는 이상적 자아에 대해 명확히 사고하면 할수록 감탄하는 사람의 성취와 행동을 더 쉽게 따라할 수 있다.
• 대부분 사람들은 한번의 시도도 하지 않고 포기한다. "나는 할수 없어"라는 반응을 보이며 불가능한 이유를 골똘히 생각한다.
• 자연스러운 사람이 되기보다 순간순간 동료들의 동의를 얻어내기 위해 필요한 행동을 한다.
• 집중의 법칙: 당신이 골똥히 생각하는 모든 것은 당신 삶속에서 자라나 영역을 넓혀간다.
• 한 번에 한 가지만 생각하라- 성공에 필수적인 습관은 당신이 되고 싶어하는 사람, 이루고 싶어 하는 목표, 목표를 이루기 위한 시도에 마음을 집중하는 것이다.
• 새 습관 형성하기. 새로운 자신을 시각화하라: 새 습관을 익힌 당신의 모습을 더 자주 시각화하고 상상하라. 
• 목표설정 7단계  1.목표를 세운다, 2. 마감시한을 정한다, 3.목표 리스트를  만든다,  4.행동계획을 짠다,  5. 장애요인을 제거한다. 6. 즉각 실현한다,  7.꾸준히 전진한다.
• 매일 작은 목표를 세운다.   마치 목표를 이룬것 처럼  현재 시제로 하루의 목표를 쓴다.
• 자기발전을 위한 다섯가지 질문 1) 나는 왜 채용되었는가?    2)가장 가치 있는 일은 무엇인가?  3) 나만이 할 수 있는 일은? 4) 단 한가지만 할 수 있다면? 5) 가장 좋은 시간 사용법은?

• 하나의 중요한 일에 매진해 일을 마칠 때까지 집중하는 훈련을 많이 할수록 더 많은 힘이 생긴다.
• 중요한 일을 시작하면 100% 완수하는 습관을 익혀라. 
• 어느 순간 어떤 일을 하든 그 일이 당신이 할 수 있는 가장 중요한 일이어야 한다. 
• 섣불리 결정하지 않는다: 당신의 마음을 결정을 내리기 전에 숙고를 할 때 믿기 어려울 정도의 힘을 발휘한다. 당신의 머리 속에 다양한 정보를 집어넣는 바로 그 행동이 서둘러 내린 결정보다 훨씬 훌륭한 결론을 가져온다.
• 누구도 당신보다 더 뛰어날수 없고, 더 훌륭 할 수 없다는 사실을 기억하라. 
• "오늘 당신이 하지 않아야 할, 그러나 하고 있는 일이 있는가"라는 질문에 대답한다면, 그 다음 질문은 "어떻게. 얼마나 빨리 이 상황에서 탈출할 것인가"이어야 한다.
• 더 많은 책임을 요구하라- 당신이 지금 하는 일에서 정상에 올라갔다고 느끼면 곧바로 상관을 찾아가 " 더 많은 책임"을 원한다고 말하라 .

당신이 이미 그런 사람이 된 것 처럼 행동하라.